Buah Sirsak Membantu Mengobati Beberapa Jenis Penyakit
 |
| Buah Sirsak mencegah kanker dan tumor |
Sirsak merupakan salah satu jenis buah yang mempunyai daging yang berwarna putih, sirsak berasal dari daerah Karibia, Amerika Tengah dan Amerika Selatan, kemudian cukup terkenal di Indonesia dan dengan mudah bisa ditemukan. Buah sirsak kaya akan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan, olahan dari sebuah sirsak sangat mudah ditemukan dengan bermacam jenis makanan serta minuman bahkan penjual minuman yang membuat juice sirsak.
Tanaman sirsak ( Annona muricata ) dibawa oleh pemerintah Hindia Belanda pada abad ke 19 ke Nusantara, diberbagai belahan Nusantara sirsak mempunyai nama - nama yang berbeda di Jawa dikenal dengan nama nangka landa atau nangka sebrang, sementara nama nangka walanda , sirsak sebutan di daerah Sunda, nangka buris, nangkelan di Madura, srikaya jawa di Bali, boh lona di Aceh, durio olandro di Nias, jambu landa di Lampung, daerah Minagkabau menyebutnya dengan nama durian betawi, di Palembang disebut dengan nangko belando.
Daging buah sirsak merupakan bagian buah yang bisa dimakan, rasanya memang sedikit asam, dagingnya kenyal tetapi sangat menyegarkan. Buah sirsak mempunyai banyak khasiat yang luar biasa untuk kesehatan, kandungan senyawa yang terdapat pada buah sirsak sanggup mengobati berbagai masalah kulit, bahkan diyakini bisa mengobati kanker tertentu.
Selain air buah sirsak mengandung zat gizi yang paling banyak yakni karbohidrat, salah satu jenis karbohidrat yang terkandung dalam buah sirsak adalah gula pereduksi ( glukosa dan fruktosa ).
Buah sirsak mengandung sedikit lemak sehingga sangat baik untuk kesehatan, rasa asam pada sirsak berasal dari asam organik non volatil, paling utama asam malat, asam sitrat, serta asam isositrat, Viatmin C sangat dominan terkandung dalam buah sirsak, kebutuhan vitamin C perorang perhari sudah bisa dipenuhi hanya dengan mengkonsumsi buah sirsak sebanyak 300 gram.
Kandungan vitamin C yang cukup tinggi pada buah sirsak adalah senyawa antioksidan yang sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh atau imunitas serta bisa memperlambat proses penuaan. Kandungan mineral yang cukup tinggi dalam buah sirsak yaitu fosfor dan kalsium, kedua mineral tersebut sangat berguna untuk membantu pembentukan massa tulang, sehingga bermanfaat untuk membentuk tulang yang kuat serta mencegah osteoporosisi atau keropos tulang.
Senyawa kimia fitokomia yang terkandung dalam buah sirsak diantaranya muricine, acetaldehyde, muricinine, annonain, ananol, tannin, anomurine serta mengandung senyawa sitotoksik yang cukup kuat yakni acetogennis, senyawa acetogennis merupakan senyawa bioaktif yang berperan sebagai sitotoksik dalam tubuh.
Buah sirsak mengandung serat cukup tinggi yang sangat baik untuk membantu proses pencernaan, serat tersebut mampu menghambat munculnya penyakit - penyakit didalam usus atau saluran pencernaan, banyaknya kandungan yang terdapat dalam buah sirsak maka diyakini buah sirsak dapat mengobati berbagai macam penyakit.
Khasiat Buah Sirsak
Mencegah kanker dan tumor
Sebuah penelitian mengemukakan bahwa juice sirsak memiliki antioksidan tinggi tipe alkaloid, saponin, terpenoid, flavonoid, kumarin, lakton, antrakuinon, tannin, kardiak glikosida, fenol, serta fitosterol, Kandungan senyawa tersebut akan memberikan khasiat buah sirsak yang sanggup untuk mencegah penyakit berbahaya seperti kanker dan tumor.
Senyawa acetogenin yang terdapat dalam juice sirsak bisa memperkecil ukuran tumor, senyawa tersebut akan memotong aliran darah sehingga tidak sampai masuk kedalam sel abnormal, sehingga sel tersebut tidak dapat berkembang.
Vitamin C dalam juice sirsak bisa menghambat perkembangan sel - sel kanker serta mengurangi dampak dari kemoterapi
Meningkatkan daya tahan tubuh atau imunitas
Nutrisi yang terkandung dalam buah sirsak diantaranya vitami C, vitamin B1, vitamin B2. Vitamin C diperlukan tubuh untuk melindungi sistem kekebalan tubuh, karena vitamin C akan menstimulasi pembentukan sel darah putih
Mengobati liver
Buah sirsak bisa digunakan untuk mengobati penyakit liver, menggunakannya yaitu dengan cara meminum juice sirsak sebagai pengganti makanan sekitar jangka waktu satu minggu.
Mengobati asam urat
kandungan acetigenin yang terdapat pada juice sirsak berguna untuk mengatasi asam urat, mengkonsumsi juice buah sirsak secara teratur setiap 2 kali sehari pagi dan sore.
Menjaga kesehatan kulit
Biji sirsak bisa digunakan sebagai penyegar kulit, dengan menghancurkan biji dan buah sirsak serta dipakai atau diaplikasikan pada kulit akan bermanfaat untuk mengurangi garis - garis kerutan serta gejala penuaan dini, antioksidan dalam sirsak sanggup meremajakan kulit serta melindungi kulit dari infeksi bakteri.
Melancarkan saluran pernapasan
Buah sirsak menjadi makanan yang baik dikala sedang menderita batuk, flu ataupun gangguan pernapasan lainnya, sirsak mempunyai efk ekspektoran yang dapat diandalkan untuk menghilangkan dahak dan lendir, sirsak memiliki asam askorbat yang mampu melawan radikal bebas serta peradangan, dengan mengurangi peradanga akibat bakteri dan virus bisa mempercepat penyembuhan batuk dan flu, tidak hanya buahnya , rebusan daun sirsak bisa membantu mengobati sinus serta melegakan tenggorokan.
Mengurangi rasa nyeri
senyawa anti peradangan yang terkandung dalam buah sirsak tidak hanya meredakan rasa sakit perut, akan tetapi biusa juga meredakan nyeri sendi atau peradangan seperti arthritis, rasa nyeri bisa diredakan dengan cara menggosokan buah sirsak pada bagian tubuh yang nyeri, manfaat lain yang didapat yakni bisa meningkatkan fleksibilitas
Mengatasi Stres
Teh sirsak sudah digunakan berabad - abad silam untuk menghilangkan stres, anti peradangan pada sirsak bisa membuat seseorang merasa tenang sangat baik untuk yang menderita stres berlebihan atau kecemasan, kita perlu terbebas dari stres karena hormon stres bisa merusak serta mengacaukan sistem metabolisme tubuh, tidak hanya mengatasi stres efek emnenangkan tersebut bisa menolong untuk mengatasi gangguan susah tidur atau insomnia.
Sebagai buah yang kaya akan khasiatnya, aturan pemakaian sirsak masih belum banyak dipublikasi, akan tetapi perlu diketahui kalau satu buah sirsak mengandung sekitar 15 mg annonacin komponen yang paling banyak dipelajari.
Hindari mengkonsumsi sirsak secara berlebihan karena sejumlah besar senyawa alkaloid yang dapat menyebabkan gejala neurologis mirip dengan penyakit parkinson.
Konsulatsikan penggunaanya dengan dokter untuk memutuskan yang terbaik..
Apapun yang berlebihan tidak baik untuk kesehatan...
